Yoga für Einsteiger

Endlich ist es uns gelungen den Yogakurs von Verena auf eine passendere Zeit zu verlegen. Verena Voit unterrichtet jetzt immer Mittwochs um 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr. Also können wir nun endlich den lang erwarteten Yoga Kurs für Beginner anbieten. Der Start der Tanz Saison ist ideal auch mit Yoga zu starten.
Traut Euch am Montag um 20.00 Uhr ins Rythmove und findet den optimalen Weg Euren Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ihr schwitzt, kräftigt und entspannt mit Gleichgesinnten. Aller Anfang ist schwer, jedoch ist der Erfolg für Eure Gesundheit uns Fitness schnell zu spüren und Ihr werdet keine Kursstunde mehr versäumen wollen.
Die Trainerin geht sensibel und mit Erfahrung auf das Niveau der Teilnehmer ein, und lässt Euch Euren Körper neu erfahren und erleben. Kräftigung, Dehnung und Entspannung zu gleichen Teilen für einen ästhetischen gesunden Körper, Entspannung und Meditationselemente für das psychische Wohlbefinden.

Viel Spass bei Cobra und Krieger!