Ballet Barre – Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett

Nicht nur Stars wie Madonna und Natalie Portman halten ihren Körper mit Ballet Barre Fitness fit, es gehört auch zu dem Lieblingstraining der Victoria’s Secret Models.
Ballet Barre Fitness ist ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem Ballett.

Eine Stunde lang werden Arme, Bauch, Beine und Po trainiert und die Balance, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig verbessert.
Im Vordergrund steht vor allem der Spaß und eine Runde gemeinsames Schwitzen um aus dem Alltag rauszukommen!

Die Fakten zu unseren Ballet Barre Kursen:


Ganzkörpertraining:

Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining, basierend auf Bewegungselementen aus dem klassischen Ballett.

Das wird trainiert:

Eine Stunde werden wir deine Arme, Beine, Po und Bauch Trainieren, zusätzlich verbesserst du deine Balance, Beweglichkeit und Koordination.

Nötige Vorkenntnisse:

Du brauchst keine Vorkenntnisse, komm vorbei und probiere es aus.

Das steht im Vordergrund:

Du! Es soll dir in erster Linie Spaß machen und dich aus dem Alltag holen.

Probier es aus:

Schnuppere gerne bei Anja in den neuen Ballet Barre Fitness Kurs am Mittwoch von 19.30 Uhr – 20.30 Uhr.
Jeweils 60 Minuten Sport in eleganter Form mit motivierender Musik. Tanze Dich schön!
Den Körper einer Ballerina, wer will das nicht. MOVE!

Deine Tanzschule RYTHMOVE München-Trudering wünscht dir viel Spaß in unseren neuen und süchtig machenden Kursen, wir freuen uns auf dich.

Wenn du Fragen hast oder dich für einen unserer neuen Kurse anmelden möchtest, dann schreib uns gerne unter Kontakt oder Ruf uns an 089 4272 0474